25分が生産性のカギ！Pomodoro法で重要タスクを攻略する

Pomodoro法とは？

有名なキッチンタイマーを使った方法です。

 

 

記憶のメカニズム

情報のインプット

保持(選別、リピートしてキープする)

アウトプット(アクションにより定着、話す、実践する)

 

教育では…

実践がともなわないと無駄な情報が多い

実践して情報を取捨選択し選別する

最終的に残ったものを教える

教えることでさらに定着する

 

記憶を向上するマインドセットx10

1. 情報を選別する
2. 興味ポイントを知る
3. 目的をはっきりさせる

 

ゲシュタルトの穴を作る　未完了状態を利用する